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这样价格不贵,但又能让孕妈在孕期舒服度提升的东西记得囤上哦   [复制链接]

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发表于 2020-4-30 19:18:57 |显示全部楼层
怀孕了之后,准妈妈们不管什么时候都想着要保护肚子里的宝宝,一切的穿着打扮等等,都是要让自己和宝宝舒服。而在现在这个特殊时期,特别是一些职场孕妈在保证舒服的同时,更要保护好宝宝和自己的健康。作为一个怀着二宝的妈妈,在这方面还是有些心得的哦,分享一下我的经验~

舒适装束出门:职场孕妈出门一般都是一整天,所以装束一定要舒服。除了简洁大方的孕妇装以外,还要一双孕妇鞋,我刚怀孕那会儿没有打算刻意买孕妇装和鞋,想着生完宝宝以后也穿不了,就挑选一些平常的宽松大码衣服穿。但其实,如果有条件,这点钱还是不要省了,毕竟随着宝宝肚子越来越大,孕妇在日常生活出行方面的难度会增加,甚至连简单的弯腰动作都变得困难,这时候如果还穿蹩脚的鞋子,就会更难受。为了自己和宝宝尽量轻松舒适的度过孕期,孕妇装,孕妇鞋等必需品,得买。

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保温饭盒:现在有一种饭盒,插上电之后,就可以保温加热,对于职场孕妈妈来说,本身免疫力相对于平常人就更低,尽量不用公共微波炉热饭,不扎堆一起吃饭,这些都还是有必要的,因此这种饭盒使用起来也很是方便。

营养剂补充:孕妈妈在孕期的营养问题自然是需要重视的,但职场孕妈一旦忙起来,在饮食营养方面也难免会有所忽略,况且仅仅是靠食物是远远不够补足孕期所需营养的,所以营养补充剂才是更优选择。特别是到了孕中期,宝宝的发育会越来越快,特别是骨骼发育,对钙量的需求会大增,宝宝所需的钙是通过妈妈获得的,即使孕妈妈本身缺钙时,宝宝仍然会从孕妈妈体内吸收定量的钙,如果孕妈妈不能够及时补充充分的钙营养,就会对妈妈自身健康和宝宝的发育产生非常不良的影响,所以这时候特别需要额外补充钙剂,当然选择钙剂也是一门学问。我之前在搜钙片相关的信息时,有看到很多孕妈在吃了传统碳酸钙后吐槽胃部不舒服,其实是因为碳酸钙溶解会依赖胃酸的,可是我们孕妈本身分泌胃酸就比平时要少,所以就会刺激到胃,而且碳酸钙因为难溶解吸收,就会产生钙沉淀,从而使孕妈们出现便秘的问题。所以说,碳酸钙其实并不适合孕期补钙哦。我吃的是爱乐维有机果酸钙,这个就比较适合孕妇服用,颗粒小,好吞服,吃起来也没有奇怪的味道,空腹也能吃,不用担心工作忙起来忘了按时吃呢!

超舒适午休:孕妈可以准备个护腰枕,放在办公室座椅上来使用,像我的话,有时候在电脑桌前一坐就是两三个小时,坐久了之后腰就会觉得无比酸痛,护腰枕能缓解这种酸痛症状,让孕妈们更舒服;

减压托腹带:上了一整天的班,准妈妈们都很疲惫了,可以买个托腹带,帮助减轻一下负担,到了孕晚期,托腹带可帮了我不少忙,大大减轻了我因为挺着肚子支撑宝宝而带来的压力。

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这些东西可以在确认怀孕后就囤好,以备不时之需,这次特殊时期可是给我上了深刻一课,要习惯于提前做好规划啊,宝宝们。

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发表于 2020-5-7 17:18:44 |显示全部楼层
感谢楼主,果断收藏。

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发表于 2020-5-7 17:22:56 |显示全部楼层
网上买,万能某宝

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碳酸钙真的吃多了会便秘!换换换~换有机果酸钙

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我以为孕期补钙光是食补就可以了哦,原来还要吃单独的钙片呀

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发表于 2020-5-7 17:35:19 |显示全部楼层
我也是刚好二胎怀上了,之前头胎的时候没经验,好像都没怎么补充营养,这次要多学习了。

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发表于 2020-5-7 17:35:46 |显示全部楼层
我刚好怀孕两个月,一切都还很未知的感觉,看到楼主的分享就赶紧先收藏起来,肯定有用处的。

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发表于 2020-5-7 17:37:12 |显示全部楼层
这些好东西都收藏了,囤起来。

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发表于 2020-5-7 17:41:01 |显示全部楼层
爱乐维我知道,备孕就开始吃了,但是以前没吃过爱乐维钙片,有吃过的小姐妹吗?

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发表于 2020-5-9 11:59:34 |显示全部楼层
看着还不错哦,不知道价格怎么样啊。

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