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艰辛控糖之后,宝宝终于健康顺产啦~ [复制链接]

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活力新星勋章

发表于 2019-3-9 15:21:07 |显示全部楼层


我是孕25周喝糖水不过关被确诊为妊娠期糖尿病的,官方说法叫OGTT测试不合格,一小时血糖值10.6,二小时血糖值9,妥妥地被贴上了妊糖的标签,自此开始了艰辛的三阶段控糖之路!
第一阶段:管住嘴,迈开腿
在被确诊为妊娠糖尿病后,妇幼保健医院立即给我发了本妊娠期糖尿病指南,进行了饮食指导,列举了无数种不能吃的。比如:各种水果以及米面油炸食品,按照推荐食谱进食,少食多餐,并保持每顿餐后运动半小时,两周后再去复查一次。于是我就开始了每天少吃饭,不吃甜的东西,吃完午饭和晚饭后慢走半小时。之后去妇幼保健医院做复查,早餐3片全麦面包+1个鸡蛋,散步一小时后测的静脉血血糖为7,勉勉强强达标。
第二阶段:精准测糖,持续记录
之后,在妇幼保健医院的建议下,我选了特别牛逼的产科主任作为主治医生。主任看完我之前的检查结果后,发了一张空白血糖监测表,让我买个家用血糖仪,每天测4次,空腹血糖、三餐后两小时血糖,持续记录一周以上。我回家立马买了个罗氏血糖仪,持续一周以上的血糖监测,空腹血糖平均在6左右。
第三阶段:胰岛素治疗,控制饮食
孕30周产检的时候,交了一份自测的血糖监测表,当时由于空腹血糖和早餐后2小时血糖持续偏高,而且孕30周的时候胎宝宝是很需要营养的,所以单靠饮食控制效果不是很好,还是接受了胰岛素治疗。虽然一开始有点害怕,不过慢慢也习惯了。除此之外,平日的饮食也要严格控制,米面不能吃,基本靠杂粮包、玉米、蔬菜过活。牛奶喝的是低GI,不添加蔗糖的美素佳儿妈妈奶粉,能帮助管控孕期血糖的,营养也比较丰富,蛋白质、矿物质、微量元素,还有对肠道很好的膳食纤维和乳双歧杆菌,以及能促进宝宝多维发育的叶酸、DHA、胆碱都含有,每天喝一杯就能弥补日常饮食的摄入不足了。对了,最近美素佳儿妈妈奶粉还换了新包装哦,看着更高大上了。顺便再说一句,不管吃什么,吃完都一定要运动,不然血糖还是会上升的。



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(新版)
就这么一直到了孕37周,血糖就被控制住了,宝宝也没有发育成巨大儿。孕39周B超估重宝宝是5斤4两左右,最后生产体重是5斤1两,顺产,很健康。那一刻,真是太开心了,控糖虽然辛苦,但能换来宝宝的健康怎么都是值得的!

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发表于 2019-3-9 15:33:14 |显示全部楼层
男人一定要珍惜自己的女人

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发表于 2019-3-9 15:34:30 |显示全部楼层
婆婆妈早就给我买了美素佳儿妈妈奶粉,说她们那些当婆婆的都给儿媳买的,生的宝宝也好壮的!

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发表于 2019-3-9 15:35:50 |显示全部楼层
祝福你有这么可爱的宝宝!

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发表于 2019-3-9 15:38:53 |显示全部楼层
人们说生孩子好比一次脱胎换骨,是这样吗?

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发表于 2019-3-9 15:40:04 |显示全部楼层
美素佳儿妈妈奶粉晚上喝还是早上喝?

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发表于 2019-3-9 15:41:18 |显示全部楼层
一直在找适合糖妈喝的孕妇奶粉,原来美素佳儿妈妈奶粉就是。

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发表于 2019-3-9 15:42:39 |显示全部楼层
我倒是没有你这毛病,是有点便秘,医生也是推荐我喝点美素佳儿妈妈奶粉,说以后宝宝出生也喝这个,易消化,营养也多。

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发表于 2019-3-9 15:47:09 |显示全部楼层
孕期补充太多,是不是会胖?孩子会不会太大,到时候难生产?

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发表于 2019-3-9 15:49:03 |显示全部楼层
家里买了一箱美素佳儿妈妈奶粉,准备长期喝,一直喝到生。

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