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错过后悔!孕期补充益生菌竟然这么重要! [复制链接]

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发表于 2018-12-4 05:24:58 |显示全部楼层
说起益生菌,很多宝妈首先想到是给宝宝吃的。其实,对孕妈来说,补充益生菌的好处多得超出你的想象。

我们一直在强调生命早期1000天,孕期几乎占据了这1000天的三分之一,由此可见孕期是多么重要的一个阶段。在这一阶段,孕妈补充益生菌,不仅自身受益无穷,而且可以奠定宝宝的健康基础。

好处一

降低得妊娠糖尿病的几率

对很多孕妈来说,妊娠糖尿病是个不小的威胁。

原因一:这种病的发病率越来越高,我国妇女的妊娠期糖尿病发生率已经涨到了3%-5%。

原因二:这种病的危害很大,对胎儿来说,可能导致胎儿早产甚至威胁胎儿生命,对孕妈来说,生个孩子可能一辈子背上糖尿病的锅。

研究表明,孕妇补充益生菌有利于其机体营养维持在平衡状态,从而减少妊娠糖尿病的发生。

著名益生菌专家Erika Isolauri教授针对256名孕妇进行了一项实验,实验结果显示,不服用益生菌的孕妈患妊娠期糖尿病的人数是服用益生菌的孕妈的3倍。这项实验告诉我们两点:1、孕期补充益生菌百分百安全;2、孕期补充益生菌可以有效预防妊娠期糖尿病。

好处二

提高抵抗力,少生病,少吃药,少担心!孕妈最怕什么?得病!

孕妈一生病,绝对陷入两难境地。不吃药,长期感染对肚子里的宝宝肯定不好,吃药治疗,药物对胎儿的伤害也是巨大的。所以,孕妈比平常人更需要一个好身体。

肠道菌群的平衡和身体健康有着直接联系,孕期服用益生菌补充剂,可以有效增强孕妈的新陈代谢和免疫机能,进而提高健康水平,用天然的方法抵御各种疾病的入侵。

2012年5月的一项研究发现:孕期和哺乳期坚持服用益生菌补充剂可以有效提高孕妇抵抗力,进而能够有效预防孕期高发的“湿疹”和各种“过敏”症状。

好处三

预防缓解便秘、痔疮

孕妈行动不便,活动量少,而且腹部压力大,会直接影响直肠下端、肛管的静脉血液回流,引起痔疮、便秘!而且,孕妈都很注意补铁,这也会引起便秘。

补充益生菌能调节孕妈肠道的酸碱性,加速食物的消化分解,促进肠道蠕动,同时,益生菌分泌的酸性物质还能起到软化便便的作用,帮助便便排出,有效预防和缓解便秘,减少痔疮的发病率!

好处四

控制孕期体重,帮助产后身体恢复

益生菌参与我们身体营养素的吸收,产生短链脂肪酸,为我们提供能量来源,同时,还能合成维生素K、维生素B和叶酸等物质。有些益生菌还可以抑制脂肪的吸收,增加排出体外的脂肪量。孕妈们孕期吃的都比较好,很容易出现不必要的体重增加,因此,补充益生菌控制体重不仅利于生产,还能帮助产后身材恢复。

产妇胎儿与新生儿医学杂志2013年5月的一项研究显示:服用益生菌补充产品的孕妇,体重的增加要比没有服用的孕妇明显减少,因此,服用益生菌控制体重,是孕期保持健康状态的有效办法。

好处五

预防妇科炎症

妇科炎症是很多女性会遇到的疾病,尤其是孕妈。怀孕或产后,女性的宫腔环境变动较大,一不小心就会受到致病菌、病毒的入侵,导致炎症的发生。

孕期服用益生菌,有助于保护阴道的菌群平衡,降低念珠菌感染的机会,从而从一定程度上避免妇科炎症的发生和治愈后的复发。而且,补充益生菌,保持产道的有益菌数量,也有利于宝宝自然分娩时获得足够的有益菌,帮助宝宝建立健全的肠道菌群。

益生菌对孕妈好处大,对胎儿的好处更大!

0到2岁是宝宝肠道菌群建立的关键时期,肠道菌群建立的好不好,会直接影响到宝宝消化系统、免疫系统、神经系统的发育!孕妈补充益生菌,可以调整自身的肠道菌群,使体内的有益菌占绝对优势,这样,当宝宝自然分娩、母乳喂养时,就能第一时间接触到最好的菌群,让这些菌群在肠道中定植,打好健康肠道菌群的基础。同时,孕妇服用益生菌能减少宝宝出生后过敏,尤其是湿疹发生的几率,而且,孩子的消化也会更好。临床试验证明:孕期坚持服用益生菌的妈妈的产下的婴儿,在2到6个月期间,腹泻,疝气,便秘的概率比其他婴儿要低。

嗨菌360益生菌是嗨菌和美国杜邦合作的一款真正安全、有效的活的益生菌,很多省市的母婴店都有销售,孕妈妈完全可以放心食用。

保持360亿活菌量长达18个月。嗨菌360益生菌在保质期内稳定,每一小袋保质期内的活菌量保证不低于360亿活菌。

通过肠道的存活率超过90%。嗨菌360益生菌采用美国杜邦独有的冷冻干燥稳定性技术,最大限度地保证益生菌的活性,经过胃酸、胆汁等极端环境后到达肠道的存活率超过90%

添加菊粉、低聚果糖、乳糖醇等益生元。菊粉具有调节血脂血糖、改善便秘、美肤养肝的作用;低聚果糖能促进钙吸收、预防龋齿、调节血脂免疫,与菊粉搭配有改善肠道环境的作用,这些益生元是益生菌最好的食物,能促进益生菌在体内定植、繁殖,让益生菌真正发挥作用。

6大菌株黄金配比,带活肠道自身菌群一起活。嗨菌益生菌选用了美国杜邦的6大菌株:嗜酸乳杆菌NCFM、鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-07、副干酪乳杆菌Lpc-37、植物乳杆菌Lp-115、乳双歧杆菌Bl-04。嗨菌360益生菌的每一个菌株都有不同的作用,6大菌株协同增效,作用更全面,更强大!

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
正在孕期,没想到益生菌对孕妈好处这么多,回头再研究研究,弄明白了为了宝宝自己一定也要吃起来!

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